BOSBADEN
Bosbaden — in het Japans shinrin-yoku, is een ritueel om de helende kracht van de natuur te ervaren. Een wandeling in het bos, maar dan stap voor stap. Langzaam en aandachtig.
Ogen open voor het licht, de vormen en de kleuren, oren open voor de geluiden, neus voor de geuren, huid om te voelen. De aandacht gericht op wat je nu ziet, hoort, ruikt en voelt.
Bosbaden geeft energie en brengt rust en ruimte in je hoofd om met een frisse blik verder te gaan.
Wat en hoe
Ik organiseer bosbaden op thema voor groepen tot maximaal 10 personen.
Dit thema wordt afgestemd op een specifieke vraag, een actueel onderwerp, of op het seizoen.
Het bosbad begint met een inleiding op het thema, waarna we op weg gaan.
Eenvoudige rituelen kunnen deel uitmaken van het programma.
Het samenzijn wordt afgesloten met een korte terugblik en koffie, of thee.
Voor wie
Bosbaden is, naast voor wie op adem wil komen, geschikt voor iedereen die de natuur op een andere manier wil ervaren, of samenzijn met andere mensen op een andere manier inhoud wil geven.
Omdat we afwijken van gebaande paden is mobiliteit een voorwaarde voor deelname.
Fysiek beperkt, maar wel graag deelnemen? In overleg pas ik het programma aan.
Wanneer
Eenmaal per maand nabij het Staelduinse bos (’s-Gravenzande)
Data: zie de agenda op mijn website, of volg de berichten op Social Media
Inschrijving: stuur een mail naar info@marjokoppert.nl.
Bosbaden op verzoek
Bedrijfsuitje, training, jubileum, familiebijeenkomst, vereniging of vriendengroep?
Op verzoek organiseer ik bosbaden voor gezelschappen op locatie.